Quando
beber é o assunto, sejamos sinceros, ninguém sabe muito bem o que está
fazendo. Afinal, de começo, beber é se intoxicar por vontade própria,
então alguém que chega ao ponto de perder a consciência e apagar só
estava, na verdade, procurando uma desculpa pra extravasar. Se você é
desses que realmente bebe socialmente e tem controle, quase nada nessa
lista vai ser muito útil, porque você não deve sofrer das temidas
ressacas incuráveis. Agora se você é desses que literalmente mama na
garrafa, meu amigo, esses conselhos podem salvar sua vida. Confira aqui 7
mitos sobre bebidas alcóolicas:
1 - Tomar aspirina antes de beber previne a ressaca
A aspirina foi por muitos anos comentada como um santo remédio, mas a verdade
é que além de não tirar o álcool do seu organismo, ela faz com que sua
sintetização seja mais lenta. Isso significa que se você acorda bem pela
manhã depois de uma bebedeira e tomou uma aspirina, ou é porque deu
sorte ou porque ainda está bêbado. E se essa manhã em questão é uma
segunda-feira e você deixou aquele relatório da semana passada atrasado,
nós dois sabemos que bêbado é a última coisa que você deveria estar
numa manhã dessas.
2 - Beber antes de dormir ajuda
Em
curto prazo, pode até ajudar, pois te faz ficar mais sonolento e
devagar porque seu sangue está ocupado metabolizando o álcool.
Entretanto, passadas algumas horas de sono, você vai acordar com aquela
clássica queimação, dores de cabeça, pesadelos, roncos, suadeira...Pra
quem tem apneia, então, deixar os músculos do palato ainda mais
relaxados pode até mesmo chegar a ser fatal. Se é esse tipo de sono que
você está procurando, existem métodos menos desconfortáveis.
3 - Café cura ressaca
Essa
é clássica em todo escritório, mas na verdade o café meramente mascara
os sintomas da ressaca. Como dito no início do texto, o álcool intoxica o
sangue, e a única forma realmente eficaz de tirá-lo de lá é suando,
hidratando-se e esperando. Por ser um estimulante (enquanto o álcool é
depressivo), a mistura pode gerar desconfortos, pois o corpo ficar
confuso e isso pode gerar dificuldades respiratórias e até arritmia
leve.
4 - Beber aquece
A
sensação de calor e vermelhidão causadas pelo álcool são resultado da
dilatação dos vasos sanguíneos, que, quando se expandem, ficam mais
próximos da superfície da pele. Dessa forma, se você estiver num
ambiente gelado, além de estar aumentando a perda de calor de seus
órgãos internos, vai estar "expondo" seu sangue pra congelar, ou seja:
não se deixe enganar pelos sintomas, na verdade seu corpo está esfriando
e vai piorar muito quando começar a sudorese.
5 - Deixa ele dormir que é melhor
Essa
aqui pode até ser cômoda, mas a verdade é que nem sempre é o melhor
tipo de ajuda. Se a pessoa tiver bebido tanto ao ponto de um coma ou
semi-coma, o que não é incomum, pode ser que não consiga se levantar
para vomitar. O resultado dessa proeza, quando a pessoa está virada de
boca pra cima, é uma morte por engasgamento, como a que o querido
guitarrista da foto acima sofreu. Se a pessoa tiver dormido mas estiver
consciente não há problema, mas, pelo sim pelo não, é melhor ficar
próximo de quem está mal e conferir se a pessoa está vomitando ou
respirando de forma estranha, o que podem ser sinais ruins.
6 - Beber dá barriga
Agora
uma notícia boa: a barriga de chopp e o chopp, na verdade, podem não
ter nada a ver um com o outro. Note a palavra "podem", que é importante:
a cerveja tem calorias e engorda, como qualquer outro líquido ou
alimento, se consumida em excesso. Agora, num consumo não-diário e
regrado, a cervejinha não faz mais mal do que outras coisas que
consumimos com frequência, como carnes vermelhas, massas ou doces.
7 - Ressaca não tem cura
Pesquisadores
britânicos descobriram que ao repor os aminoácidos necessários para as
ligações entre neurônios, o mal estar e dor de cabeça podem passar com
maior rapidez. Esses aminoácidos vêm principalmente de carboidratos e
proteínas, ou seja, comer um belo sanduíche com bacon após uma bebedeira
pode acabar te ajudando. Além disso, cabe citar novamente que o pior
mal do álcool é a desidratação que ele causa, então se houver ingestão
de água antes, durante e depois da bebedeira, é muito provável que a
ressaca seja muito menos mortífera.
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